Über Mich

Während des Studiums von Psychologie/Pädagogik, Sport und Textilkunst an der Universität Essen war ich im Hochschulsport für die Planung, Organisation und Durchführung von Sportkursen verantwortlich.

Später unterrichtete ich mehrere Jahre als Lehrerin an verschiedenen Schulen.

Als Dozentin bei verschiedenen Bildungsträgern übte ich mehrere berufliche Tätigkeiten im Bereich der Gesundheitsvorsorge aus.

Zurzeit schließe ich eine Weiterbildung am Achtsamkeitsinstitut Ruhr zur zertifizierten MBSR-Trainerin (Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn) ab.

Mein theoretisches Wissen und meine praktischen Erfahrungen im Bereich der achtsamen Körper-Seele-Arbeit habe ich durch vielfältige Schulungen im Laufe der Jahre erweitert und vertieft.

Ich praktiziere seit vielen Jahren Entspannungsverfahren und Meditation und erlebe ihre wohltuende Wirkung. Daher ist es mir ein besonderes Anliegen diese Fähigkeiten an andere Menschen kompetent weiterzugeben.