Kurse

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)

8–Wochen-Training + 1 Achtsamkeitstag

Inkl. Vor- und Nachgespräch

Inkl. Begleittexte und Audios

!! ACHTUNG TERMINÄNDERUNG !!

neu:

sonntags, 22.02.2026 - 26.04.2026, 15:30 - 18:00 Uhr (9 Termine insgesamt)

Ort: Alter Bahnhof Kettwig, Ruhrtalstraße 345, 45219 Essen-Kettwig, T 02054 939 339